Mejor Sexo con Omega 3

Mejor Sexo con Omega 3

¿Busca darle sabor a su vida sexual?

Como muchas otras cosas de nuestra salud, nuestro impulso sexual es afectado por lo que ponemos en el cuerpo. Ciertos alimentos afectan el cuerpo en forma diferente. Dependiendo de lo que consuma, invitar a comer y a bailar a su amada puede inducirla a dormir más que al romance. Una gran cena, una botella de vino y chocolates finos puede sonar encantadores pero puede que no sea más que calorías vacías. Para poner a circular la sangre, considere platos que mejoren la circulación. Comida alta en ácidos grasos Omega 3, como salmón, o mejor salmón salvaje. “El omega 3 hace que su sistema nervioso funcione mejor” dice Barbara Bartlik, profesor asistente de psiquiatría y terapia sexual del Programa de Sexualidad Humana de Weill Cornell Medical Center. “El sexo es en realidad acerca de circuitos”. Las multivitaminas y minerales también ayudan. Ambos mejoran el funcionamiento neurológico, que contribuye a la buena circulación. Por otro lado, muy poca grasa es malo también. “Necesitamos grasa para producir las hormonas”, dice Beverly Whipple, profesora en la Universidad de Rutgers. “El colesteroles se metaboliza en el hígado y de ahí se produce la testosterona y el estrógeno, que a su vez necesitamos para el impulso sexual”, dice él.

Algunos Comportamientos Asociados a la Deficiencia de Omega 3.

• Depresión.
• Desorden bipolar o enfermedad maniaco-depresiva.
• Dificultades de la concentración.
• Algunas esquizofrenias.
• Agresión.
• Desorden de déficit de atención.
• Depresión postpartum.

El Omega 3 para la depresión ha sido conocido desde hace mucho tiempo. Donde quiera que el pescado es común la depresión es rara. Los estudios demuestran que los niveles del omega-3 en sangre son más bajos en gente con depresión severa. El uso de Omega 3 para la depresión se basa en la regulación de la serotonina del cerebro, un anti-depresivo natural. Se ha llamado el Prozac de la naturaleza.

Esta información fue enviada por Rafael R.Olmos a través  de nuestro E-mail : loshechosyelderecho@gmail.com,  si deseas que tu artículo salga publicado  en  esta página puedes enviarlo a cualquiera de nuestros E-mails.